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Corona, Grippe & Co vermeiden? Elternhack › die kleine Botin

Wir kennen es alle, kaum sind die lieben Kleinen in Kita, Krabbelstube oder Kindergarten, geht es los: gefühlt ununterbrochen ist wer krank. Die Bandbreite der Symptome geht von Schnupfen und laufender Nase bis hin zu Ohrenschmerzen, Ausschlag, Läusen und anderen Parasiten oder im Winter auch grippale Infekte, Influenza. Heuer kommt die Angst vor dem neuartigen Corona COVID-19 Virus noch dazu.

Was hilft gegen die Ansteckung mit Corona & Co?

Am Ende sind es einfache, in den Alltag gut und kostenlos integrierbare Maßnahmen, die überwiegend die persönliche Hygiene und Gewohnheiten betreffen.

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Händewaschen – aber richtig!

Das ist mit Kindern schon gar nicht mal so einfach…. wer wäscht sich denn schon gern (und vor allem lang genug und richtig) die Hände? Unser Trick ist dabei seit einigen Jahren selbstgemachte Knetseife, damit gelingt es gut, die Kinder lang genug dabei zu halten. Wir sollten uns die Hände mit warmen Wasser nass machen, dann die Seife verteilen. Handflächen, die Aussenseiten, zwischen den Fingern und auch bis unter die Fingernägel – Gründlichkeit ist oberstes Gebot. Das Waschen der Hände sollte mindestens 20-30 Sekunden dauern, alles andere ist nicht wirksam gegenüber manchen Erregern. Wenn die Kinder keine Lust haben, oder schlicht nicht abschätzen können, WIE LANGE DAS DAUERT, hilft zB eine kleine Sanduhr oder wenn wir zusammen ein Lieblingslied 2x singen! Danach unter fließendem Wasser abwaschen. In öffentlichen Toiletten sind Einweg- bzw. Papierhandtücher jedenfalls zu bevorzugen.

TIPP: die Fingernägel der Kinder müssen regelmässig kurz geschnitten werden, das minimiert die Keimzahl auf den Händen!

Daheim soll jedes Familienmitglied sein eigenes Handtuch bekommen – jeder DARF SICH EINES AUSSUCHEN!

Unterwegs sind Desinfektionsmittel derzeit nicht unpraktisch: so ist man schnell sauber, auch wenn kein Wasserhahn zur Verfügung steht. Wichtig: das Mittel muss auf Alkoholbasis sein und am besten aus der Apotheke.

Niesen und Husten – bitte in die Armbeuge!

Das ist auch eine einfache Maßnahme, die man mit Kleinkindern trainieren kann.

Handy und Tablet –  Oberflächen nicht vergessen!

Häufig verwendete digitale Geräte, wie Smartphones sind Plätze, an denen sich Viren und Bakterien in Vielzahl tummeln! Diese Oberflächen müssen regelmässig gründlich gereinigt werden, das beugt Infektionen vor. Für die Reinigung sind weiche Microfasertücher (Objektiv-Putztücher) gut geeignet, wer noch mehr will, kann sich spezielle Reinigungssprays für Displays besorgen und feucht wischen.

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Menschenansammlungen meiden – besser rausgehen!

Rappelvolle Kindercafés und Indoorspielplätze sind der Ort, den alle Viren und Krankheitserreger lieben. Wenn das Kind schon den halben Tag in Kita oder Kindergarten verbracht hat, ist frische Luft und eine Runde im Park definitiv die bessere Wahl, als ein Kindercafé.

Wie bei allen Empfehlungen für Eltern gilt: Du bist Vorbild 24/7! Viele der oben genannten Tipps, um Ansteckung mit Corona oder anderen Viren zu vermeiden, sind übliche Hygienemassnahmen, die wir immer wieder lockern, sobald wir gesund sind. Ich nehme mich gleich mal selber an der Nase!

Kindern Krankheiten erklären: Willi Virus ist ein schönes und informatives Buch, das aus der Sicht eines Virus geschrieben ist und Kindern ab etwa 3 Jahren erklärt, wie es zur Ansteckung und zu Krankheiten kommt.

 

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